No es amor, es obsesión
Artículo publicado en el nº 4 de la revista Zaragoza Joven (diciembre de 2023).
Salud
Crecen las adicciones a los juegos online y las apuestas entre los jóvenes aragoneses
Aunque el cannabis sigue siendo la droga más consumida entre la juventud, las nuevas adicciones a las tecnologías son ya las terceras que más atienden en el Centro Municipal de Atención y Prevención de las Adicciones de Zaragoza.
Mindfulness. Pero, ¿qué es eso?
El mindfulness está de moda. Últimamente escuchamos y leemos este vocablo con bastante frecuencia. Podemos encontrar fácilmente cursos, charlas y talleres de esta temática. Incluso podemos escuchar podcasts y audios en muchas de las aplicaciones que empleamos en nuestro día a día. Pero, ¿qué es ...
Dopamina y la nutrición consciente.
Artículo publicado en la Revista Zaragoza Joven, nº 48
No te montes películas. Cómo evitar que tu primera vez sea una comedia romántica... o un guion de terror
Artículo publicado en la Revista Zaragoza Joven, nº 9, pág. 10
Discapacidad: ni drama ni comedia. PICTOGRAMA
La desigualdad en las personas con discapacidad
Artículo publicado en el nº 5 de la revista Zaragoza Joven (marzo de 2024).
El drama de las relaciones tóxicas
Artículo publicado en la Revista Zaragoza Joven, nº 9
PAS: Personas Altamente Sensibles
Es posible que hayas conocido a personas así en tu entorno o incluso que tú mismo/a te sientas identificado con muchas de las cosas que vamos a comentar. La Asesora Psicológica de Zaragoza Joven te habla del tema, ¿te interesa?...sigue leyendo. Última actuacilización mayo de 2024
El primer paso hacia una alimentación saludable
Artículo publicado en el nº 3 de la revista Zaragoza Joven (septiembre de 2023).
El Altavoz: El amor
Artículo publicado en el nº 4 de la revista Zaragoza Joven (diciembre de 2023).
Y a ti ¿qué te pica?
Artículo publicado en el número 6 de la revista Zaragoza Joven (junio de 2024).
Las modas de la alimentación saludable
La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertaba en 2021 que el aumento de producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio de los estilos de vida han dado lugar a un cambio de hábitos alimenticios. Los supermercados cada vez ofrecen más comidas precocinadas, a las cuale...
Igual que tú: la aventura de tener un hermano/a gemelo/a
Artículo publicado en el nº 5 de la revista Zaragoza Joven (marzo de 2024).
Pasos para tener buenos encuentros sexuales
¿Qué es necesario para que un encuentro sexual entre dos personas (o más...) funcione? Aquí una pequeña guía paso a paso. ¿Quieres acompañarnos para descubrir cuáles son los pasos fundamentales y cuáles no?. Fecha de publicación: septiembre de 2022.
Discapacidad: ni drama ni comedia (contiene Audio)
Artículo publicado en la Revista Zaragoza Joven, nº 9. página 64
Tarjeta Sanitaria Europea
Fecha de publicación: enero de 2024
Adicciones
Adicción al juego
La adicción al juego es un problema para muchas personas jóvenes. Es importante saber identificarlo, aquí te ayudamos. Palabras clave: adicción, juego, ludopatía Última actuacilización mayo de 2024
Ten cuidado con el alcohol, él no lo tiene contigo
Cierra los ojos y piensa en lo primero que te viene a la cabeza ante la palabra alcohol ¿Está relacionado con "fiesta, amistad, relajación, placer…" o, por el contrario, has pensado en "vomitonas, accidentes, peleas, malos rollos..."? Última actualización mayo 2024. Palabras clave :...
¿Dónde te puede llevar la curiosidad?
Artículo publicado en el número 6 de la revista Zaragoza Joven (junio de 2024).
¿Qué pasa con los hipnosedantes?
Seguramente el nombre, hipnosedantes, no te suene a nada, pero son unos medicamentos muy usados. El Centro Municipal de Atención y Prevención de las Adicciones, más conocido como CMAPA, te lo explica: ¿Que són? ¿Para qué sirven? ¿Por qué nos enganchamos a ellos? Palabras clave: adicciones,...
Las adicciones: un secuestrador de cerebros
Artículo publicado en el número 7 de la revista Zaragoza Joven.
El cannabis en tiempos del Covid-19
En la situación excepcional a la que nos ha llevado el coronavirus y ante la avalancha de bulos y fake news sobre salud, que circulan por internet, redes sociales... no es de extrañar que se aproveche la ocasión para atribuir a determinadas drogas ciertas virtudes que, lejos de cuestionar su con...
La electrónica en los cigarrillos
Los cigarrillos electrónicos o cigarrillos-e son dispositivos para fumar que funcionan con baterías. A menudo se parecen a los cigarrillos, pero funcionan de forma diferente. En lugar de inhalar el humo del cigarrillo de tabaco, quienes usan cigarrillos electrónicos inhalan el vapor de un líquid...
El autoconsumo o la tenencia de drogas también se multan
¿Sabes qué dice la ley sobre el autoconsumo o la tenencia de drogas ilegales? Aquí te lo explicamos. Palabras clave: autoconsumo, seguridad ciudadana
Apuestas online: ¿afición o adicción?
La propia experiencia nos dice que una conducta que nos resulta satisfactoria tiende a repetirse. Una afición se convierte en adicción cuando se deja de controlar el impulso que la provoca y persiste su uso irracional a pesar de los inconvenientes que acarrea (olvidarse de los amigos, gastar cua...
Salud emocional
No te montes películas. Cómo evitar que tu primera vez sea una comedia romántica... o un guion de terror
Artículo publicado en la Revista Zaragoza Joven, nº 9, pág. 10
El drama de las relaciones tóxicas
Artículo publicado en la Revista Zaragoza Joven, nº 9
Cómo hacer amistades en un nuevo curso
Si se te hace difícil relacionarte con otras personas que no conoces, deja de preocuparte. Es normal, date tiempo y sigue estos consejos.
Palabras clave: amistades, relaciones sociales, timidez
Las redes sociales y nuestra imagen, ¿eres lo que proyectas?
Has crecido con la tecnología, forma parte de tu día a día y has ido creciendo con ella. El contacto a través de las redes sociales es frecuente, pues permite comunicarte entre todas las personas de una forma más eficaz y crear comunidades en torno a gustos, preferencias... ¿por qué se han vuelt...
Aprender a decir que NO sin sentirnos mal
¿Te has sentido alguna vez culpable por no dar tu verdadera opinión? ¿Has hecho algo cuando en realidad no te apetecía? ¿Has ido algún sitio que no querías? ¿Evitas los conflictos?
Masculinidades tóxicas
¿Sabías que la masculinidad es una manera de estar, sentir y relacionarnos que hemos aprendido y que en muchos casos puede ser perjudicial para uno/a mismo/a y para quienes nos rodean?
Salud sexual
Masculinidades tóxicas
¿Sabías que la masculinidad es una manera de estar, sentir y relacionarnos que hemos aprendido y que en muchos casos puede ser perjudicial para uno/a mismo/a y para quienes nos rodean?
Noticias sobre Salud
Convocatorias sobre Salud
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Guía de Recursos
Sección relacionada con Salud dentro de la Guía CIPAJ de Recursos para Jóvenes.