Info Joven

Mapa Web Iniciar sesión
Salud

Salud

Mindfulness. Pero, ¿qué es eso?
El mindfulness está de moda. Últimamente escuchamos y leemos este vocablo con bastante frecuencia. Podemos encontrar fácilmente cursos, charlas y talleres de esta temática. Incluso podemos escuchar podcasts y audios en muchas de las aplicaciones que empleamos en nuestro día a día. Pero, ¿qué es ...
Seguir leyendo...

PAS: Personas Altamente Sensibles
Es posible que hayas conocido a personas así en tu entorno o incluso que tú mismo/a te sientas identificado con muchas de las cosas que vamos a comentar. La Asesora Psicológica de Zaragoza Joven te habla del tema, ¿te interesa?...sigue leyendo. Última actuacilización mayo de 2024  
Seguir leyendo...

Pasos para tener buenos encuentros sexuales
¿Qué es necesario para que un encuentro sexual entre dos personas (o más...) funcione? Aquí una pequeña guía paso a paso. ¿Quieres acompañarnos para descubrir cuáles son los pasos fundamentales y cuáles no?. Fecha de publicación: septiembre de 2022.   

Las modas de la alimentación saludable
La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertaba en 2021 que el aumento de producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio de los estilos de vida han dado lugar a un cambio de hábitos alimenticios. Los supermercados cada vez ofrecen más comidas precocinadas, a las cuale...
Seguir leyendo...

Adicciones

La electrónica en los cigarrillos
Los cigarrillos electrónicos o cigarrillos-e son dispositivos para fumar que funcionan con baterías. A menudo se parecen a los cigarrillos, pero funcionan de forma diferente. En lugar de inhalar el humo del cigarrillo de tabaco, quienes usan cigarrillos electrónicos inhalan el vapor de un líquid...
Seguir leyendo...

Apuestas online: ¿afición o adicción?
La propia experiencia nos dice que una conducta que nos resulta satisfactoria tiende a repetirse. Una afición se convierte en adicción cuando se deja de controlar el impulso que la provoca y persiste su uso irracional a pesar de los inconvenientes que acarrea (olvidarse de los amigos, gastar cua...
Seguir leyendo...

Adicción al juego
La adicción al juego es un problema para muchas personas jóvenes. Es importante saber identificarlo, aquí te ayudamos. Palabras clave: adicción, juego, ludopatía Última actuacilización mayo de 2024
Seguir leyendo...

El cannabis en tiempos del Covid-19
En la situación excepcional a la que nos ha llevado el coronavirus y ante la avalancha de bulos y fake news sobre salud, que circulan por internet, redes sociales... no es de extrañar que se aproveche la ocasión para atribuir a determinadas drogas ciertas virtudes que, lejos de cuestionar su con...
Seguir leyendo...

Ten cuidado con el alcohol, él no lo tiene contigo
Cierra los ojos y piensa en lo primero que te viene a la cabeza ante la palabra alcohol ¿Está relacionado con "fiesta, amistad, relajación, placer…" o, por el contrario, has pensado en "vomitonas, accidentes, peleas, malos rollos..."?    Última actualización mayo 2024.   Palabras clave :...
Seguir leyendo...

¿Qué pasa con los hipnosedantes?
Seguramente el nombre, hipnosedantes, no te suene a nada, pero son unos medicamentos muy usados. El Centro Municipal de Atención y Prevención de las Adicciones, más conocido como CMAPA, te lo explica: ¿Que són? ¿Para qué sirven? ¿Por qué nos enganchamos a ellos?   Palabras clave: adicciones,...
Seguir leyendo...

Salud emocional

Cómo hacer amistades en un nuevo curso
Si se te hace difícil relacionarte con otras personas que no conoces, deja de preocuparte. Es normal, date tiempo y sigue estos consejos. Palabras clave: amistades, relaciones sociales, timidez

¿Y a ti, qué te mueve?
Si eres estudiante, seguro que más de una vez has pasado por algún momento en el que has sentido que no puedes seguir adelante con tus tareas, que toda la energía con la que empezaste se va desvaneciendo. Suele ocurrir cuando nos enfrentamos a un proyecto que implica largos periodos de preparaci...
Seguir leyendo...
Buscar

La Azucarera, Calle Mas de las Matas, 20. Zaragoza, 50014

Tel: 976 721818
Whatsapp: 608 748 112
Correo: infojoven@zaragoza.es
Cómo llegar en transporte público

Horario:

  • Lunes, Martes, Jueves y Viernes, de 10 a 14 horas;
  • Miércoles, de 15 a 18 h.

Verano:

  • Lunes a Jueves, de 10 a 14 h;
  • viernes de 10 a 13 h.

La Azucarera, Calle Mas de las Matas, 20. Zaragoza, 50014. Tel. 976 724 579 zaragozajoven@zaragoza.es
Cómo llegar en transporte público