Guía didáctica digital: Normas de higiene del sueño. Dormir bien mejora el rendimiento escolar.


Normas de higiene del sueño Normas de higiene del sueño

El objetivo de esta guía didáctica es aportar conocimiento de forma entretenida sobre la higiene del sueño, partiendo de las necesidades y realidad detectada en los centros escolares para mejorarla.

La Actividad educativa Normas de higiene del sueño. Dormir bien mejora el rendimiento escolar es ofertada por la Fundación Entabán y el Servicio Municipal de Educación en el Programa de Actividades educativas para escolares desde el año 2018 . Este año se pensó que precisaba de una guía didáctica digital que facilitara al profesorado, familias y al alumnado profundizar en la materia.

Como Ciudad Educadora se hacía necesario hacerlo extensivo al uso de toda la ciudadanía para ser consultado y trabajado en otro tipo de espacios y para todas las edades, ya que aunque va dirigido fundamentalmente a chavales de 12 a 18 años los contenidos son de gran interés preventivo y educativo para toda la población. Es una herramienta digital que se puede consultar en abierto con licencia Creative common no comercial.

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