Talleres: "Cuidar sin enfermar"

¿Cuidas de un familiar o allegado? Cuidar de los demás es una labor imprescindible, pero el desgaste físico y emocional es real.
Desde el Servicio de Igualdad y Mujer del Ayuntamiento de Zaragoza estamos trabajando en una nueva campaña en conmemoración del "Día Internacional de las Personas Cuidadoras", que se celebra cada 5 de noviembre y que pronto te daremos a conocer.
De momento te adelantamos que hemos preparado los talleres «Cuidar sin enfermar», un espacio pensado para ofrecerte herramientas para prevenir el desgaste físico y emocional y cuidar de tu propia salud, impartidos por Patricia Gracia García (psiquiatra), en colaboración con el Colegio Oficial de Médicos de Zaragoza.
 

Se van a realizar dos talleres que tendrán lugar los martes 3 y 10 de noviembre en horario de tarde, a elegir una de las sesiones.
El plazo para apuntarse se abrió el 19 de octubre, pero en la actualidad(21/10/26) las "PLAZAS ESTÁN AGOTADAS", incluso lista de espera.
 
Dónde Cuándo Precio
Aula Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2 Bus o tranvía: 21

El 03-11-2026 03-11-2026
  • Martes: 17:00-20:00
Gratuita
Aula Casa de la Mujer

C/ Don Juan de Aragón, 2 Bus o tranvía: 21

El 10-11-2026 10-11-2026
  • Martes: 17:00-20:00
Gratuita
  • PLAZAS AGOTADAS

Web: https://www.zaragoza.es/sede/portal/servicios-sociales/mujer/servicio/cultura/evento/programa/2421

Día Internacional de las Personas Cuidadoras (5 de noviembre)

El Ayuntamiento de Zaragoza, a través del Servicio de Igualdad y Mujer del Área de Políticas Sociales, se suma por primera vez a la conmemoración del Día Internacional de las Personas Cuidadoras que se celebra cada 5 de noviembre con la campaña "Compartamos los cuidados".

Esta iniciativa nace de la propuesta de la mesa de trabajo de visibilización pública de la mujer, del Consejo Sectorial de Igualdad de la ciudad de Zaragoza.

Desde 2014 el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, una fecha dedicada a reconocer la labor de quienes cuidan, de forma profesional o en el ámbito familiar, a personas mayores, enfermas, con discapacidad o en situación de dependencia. Se suma al Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, que la Asamblea General de Naciones Unidas proclamó en 2023 para cada 29 de octubre, con el fin de poner en valor los cuidados como base del bienestar y de la igualdad entre mujeres y hombres.

Con este motivo, la Casa de la Mujer ha preparado un programa de actividades dirigido a quienes cuidan de familiares y personas allegadas, con el objetivo de reconocer y visibilizar una tarea imprescindible para el sostenimiento de la vida, que recae mayoritariamente en las mujeres y que a menudo se realiza en silencio y con escaso reconocimiento.

Bajo el lema "Compartamos los cuidados", la programación combina espacios de formación y autocuidado, un encuentro abierto a la ciudadanía en el que se darán cita profesionales, entidades y personas cuidadoras para compartir su experiencia de primera mano, y una campaña de sensibilización en la vía pública y el transporte urbano.

La conmemoración se acompaña de una campaña de sensibilización que estará presente en la ciudad a partir del 27 de octubre. La imagen de "Compartamos los cuidados" podrá verse en 150 vinilos instalados en el interior de los autobuses urbanos y en un circuito de 40 mupis, con el fin de trasladar a toda la ciudadanía un mensaje de corresponsabilidad: el cuidado es una tarea que nos concierne a todas y a todos y que no puede seguir recayendo solo sobre unas pocas personas.

Programa de Actividades:

1. Talleres "Cuidar sin enfermar": Martes 3 o 10 de noviembre. Casa de la Mujer Inscripción: Previa en www.zaragoza.es/mujer .

2. Jornada "Cuidar: un camino, muchas voces" Jueves 5 de noviembre, con dos mesas redondas: Etapas del cuidado y Lo que cuesta cuidar. Salón de Actos de la Casa de la Mujer (entrada libre hasta completar aforo)

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