Taller de mindfulness para dummies: ¿qué es mindfulness?
Para realizar la actividad tienes que contactar con la entidad que la oferta.
Incluye la actividad en agenda joven para que sea abierta a la participación de la juventud de Zaragoza.
El mindfulness es una toma de conciencia elemental y la introducción al escaneo corporal. Se trabaja la aceptación, curiosidad y apertura a través de prácticas formales e informales.
Esta actividad puede ser desarrollada online.
Total horas: 1.0 h.
Máx. sesiones: 1.
Meses:
Enero, Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre, Diciembre.
Horario normalizado (lunes a sábado hasta las 22h).
Horario nocturno (viernes y sábados a partir de las 22h).
Horario festivo (festivos a cualquier hora).
Número de participantes requerido:
entre 8
y 10.
Edades:
entre 12
y 30 años.
Infraestructura necesaria:
Sala amplia con esterillas, escaso mobiliario y proyector.
Precio total: 24.0 €
(Actividad exenta de IVA)
Asociación Cultural Cofisa.
Av Cataluña,295,esc 11,4º F.
Tel. 635476057/645190933
accofisa@yahoo.es
accofisa@yahoo.es
Si tienes dudas sobre el Banco de Actividades para Jóvenes, contacta con Actividades Juveniles del Servicio de Juventud. Tel. 976 721 822 - 1828. bancoactividades@zaragoza.es