Zaragoza se suma al Día de la Salud de las Mujeres con talleres, paseos conscientes y conferencias en mayo

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El Ayuntamiento de Zaragoza se suma al Día de la Salud de las Mujeres, que se celebra cada 28 de mayo, con una programa enfocado al cuidado físico y emocional, que incluye paseos, talleres y una charla, en colaboración con el Colegio de Médicos de Zaragoza, impartida por la psiquiatra del Hospital Miguel Servet Patricia Gracia García.

La programación se completa con una campaña de sensibilización que se podrá ver a partir de este martes 19 de mayo en los autobuses urbanos de la ciudad.

Para este año, la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento dirigida por la consejera de Políticas Sociales, Marian Orós, ha programado los talleres 'Abrazar nuestra salud' impartido por la psicóloga Carmen Rived los jueves del mes de mayo.

El próximo 21 de mayo se impartirá el taller 'Nuestros traumas' y el 28 de mayo habrá otro que lleva por título 'Nosotras en equilibrio'. Cada sesión contará con dos grupos diferentes (9.30 horas y 11.30 horas). '¿Creces o envejeces?' Como todos los años, en colaboración con el Colegio de Médicos de Zaragoza, se ha programado la conferencia '¿Creces o envejeces? La experiencia como aliada para nuestra salud mental' que impartirá la psiquiatra del Hospital Miguel Servet Patricia Gracia García.

Será el 27 de mayo a las 18.30 horas en el salón de actos de la Casa de la Mujer con entrada libre hasta completar aforo.

El programa incluye también paseos conscientes por espacios naturales, guiados por las psicólogas Violeta Lasheras y Macarena Lacueva, en los que se trabajará la respiración consciente, la agudización de los sentidos y la relajación.

Paseos conscientes:

• Martes 12 de mayo (17:00-19:15 h) — Parque Grande José Antonio Labordeta hasta la Fuente de la Junquera. Ejercicios de respiración consciente y pequeño picnic.

• Sábado 16 de mayo (9:30-12:30 h) — Camino natural del Ebro: de Las Fuentes a La Cartuja. Agudizar los sentidos.

• Sábado 23 de mayo (9:30-12:30 h) — P

or el Ebro hasta Monzalbarba. Relajación consciente. Además, la artista Blasina Rocher impartirá un taller de pintura el próximo viernes 22 de mayo con dos grupos en horario de mañana y tarde (10.00h-12.00h y 17.00h y 20.00h).

La obra de la artista se podrá ver también en el espacio Rotonda de la Casa de la Mujer hasta el 10 de julio.

Más información aquí: https://www.zaragoza.es/sede/portal/servicios-sociales/mujer/servicio/cultura/evento/programa/2245