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ESPALDA SANA (elemento pilates plus)

Mejora la espalda, consiguiendo un estado físico saludable. Dirigido a todo tipo de personas. Desarrolla tus glúteos, abdomen y piernas, con unos sencillos ejercicios, también fortalecerás la espalda. Dirigido a personas con problemas de espalda, sedentarismo y estrés. No hace falta experiencia previa. Dirigido a jóvenes, mujeres y hombres. Indicado por profesionales de la salud, y fisioterapeutas.

Dónde Cuándo
Centro Cívico Distrito 14 (La Jota)

Pza. La Albada, 3

Del 16-09-2019 al 19-06-2020
  • Martes de 18:30 a 19:30 h.
  • Jueves de 18:30 a 19:30 h.

  • 1.- Por teléfono durante septiembre, 976278414-645693949. Llamar de 9 h a 14 h y de 17 h a 20 h

    2.- Enviando correo electrónico asociacionagua@gmail.com

    3.- Personalmente, durante septiembre, Centro Social San Antonio, c/ Fray Julian Garás, 1 (sector Cuellar), de 17 h a 20 h.

    4.- Descargar ficha http://www.asociacionagua.org, y enviar por correo electrónico a asociacionagua@gmail.com

    5.- ENLACE PARA DESCARGAR FICHA En Drive WORD https://drive.google.com/file/d/1Fn81s0g2DqCuIFb5bUXusUtDNN5H7fhB/view?usp=sharing

    6.-ENLACE PARA DESCARGAR FICHA PDF en Drive https://drive.google.com/file/d/1cmXAKZ5WMPzB6tE5CSBs9uxbIU_Obh3/view?usp=sharing Asociación Cultural A.G.U.A. 976278414-645693949

  • hasta el 31 de mayo de 2020

Web: http://www.asociacionagua.org

2 horas semanales, pago curso completo 243.-€ (27.-€/mes, 9 meses), pago trimestral 111.-€ (37.-€/mes).

Cuota socia 16.-€/año

Horarios flexibles entre centros y actividades.

Mínimo grupo 10 personas.

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